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Drink naturali dissetanti: 3 idee anti-spreco per l’estate

23 Maggio 2022  Tempo di lettura: 3–4 min

Oggi vi proponiamo 3 idee per preparare in casa drink naturali dissetanti ideali per rinfrescarsi quando le alte temperature non lasciano scampo. Si tratta di ricette anti-spreco che vi permetteranno di dare nuova vita agli avanzi, trasformando gli ingredienti in risorse per preparare drink naturali 100% dissetanti.

Drink naturale al gusto di ciliegie

Ingredienti

(per una tazza)

20 ciliegie

250 ml di acqua

miele q.b

foglie di menta

Preparazione

Lavate i noccioli e i piccioli delle ciliegie che avete precedentemente mangiato e metteteli in una pentola. Aggiungete l’acqua e coprite con un coperchio, portate il tutto ad ebollizione e cuocete per 10-15 minuti.

Togliete la tisana dal fuoco e, senza togliere il coperchio, farla riposare per 10-15 minuti.

Dopodiché lasciatela riposare in frigo con qualche fogliolina di menta e consumatela fredda.

Tè freddo con albicocche

Ingredienti

Tè avanzato

4 o 6 albiccoche mature

1-2 cucchiai di miele

Cubetti di ghiaccio

2 rametti di rosmarino

Preparazione

Unite in una caraffa il tè avanzato, le albicocche mature tagliate a pezzi e qualche rametto di rosmarino.

Versate 2 cucchiai di miele e lasciate raffreddare per qualche ora. Servite con ghiaccio.

Drink naturale dissetante alla menta

Ingredienti

Acqua 1 litro
Menta 1 mazzetto
Zucchero integrale di canna (1 cucchiaino)
Succo di limone q.b.

Preparazione

Lavate bene il mazzetto di menta e, una volta che le foglie saranno ben asciutte, mettetele in un pentol nella con dell’acqua già a pieno bollore. Mettete lo zucchero e fare in modo che si disciolga bene nell’acqua bollente.Lasciate che le foglioline di menta rilascino il loro aroma per5/6 minuti, spegnete la fiamma e lasciate in infusione per 10 minuti.

Mettete in frigo per mezza giornata e voilà, la vostra bevanda fredda per l’estate è pronta!

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